رهايي از سوء استفاده هيجاني (گذر از شرمي كه سزاوار آن نيستيد)

معرفي كتاب:
آيا همسرتان، شما را به‌خصوص در مقابل ديگران تحقير مي‌کند؟ آيا هيچ‌گاه نمي‌توانيد همسرتان را خشنود سازيد؟ آيا متقاعد شده‌ايد که مشکلي در شما وجود دارد؟ آيا براي اقرار اينکه مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌ايد، بيش از اندازه احساس شرم مي‌کنيد؟ در اين کتاب بِوِرلي اِنگِل تکنيک‌هايي را که يک سوءاستفاده‌گر براي به دست آوردن کنترلتان و در هم شکستن روح و روانتان به‌کار مي‌گيرد، افشا کرده و هدايتتان مي‌کند که چگونه خود را از دست شرم رها سازيد؛ شرمي که شما را از زندگي و عشقي که لايق آن هستيد باز مي‌دارد. فرد سوءاستفاده‌گر با استفاده از عميق‌ترين ترس‌هايتان، شما را از داشتن عزت نفس، ارزش و احترام محروم مي‌سازد. باعث مي‌شود براي رهايي از رابطه، احساس نالايق بودن و به‌طور کل ناتواني کنيد اما در اين کتاب شما به ابزاري قدرتمند مسلح خواهيد شد که به‌وسيله آن با شرمتان مبارزه کنيد: خودشفقتي؛ اِنگِل به شما مي‌آموزد که چطور به آن دست‌يابيد. با استفاده از برنامه بسيار مؤثر کاهش شرم، او با پيشنهاد مراحل خاصي به شما کمک مي‌کند تا روند بهبودي خود را آغاز کنيد و اعتمادبه‌نفس خود را بازيابيد. اين کتاب منبع بسيار گران‌بهايي براي درمانگران و مددکاران و مردان و زناني است که از سوءاستفاده هيجاني رنج مي‌برند. کتاب «رهايي از سوءاستفاده هيجاني»، براي هر فردي که به دنبال شکستن زنجيره شرم خود و خواهان دستيابي به رهايي هيجاني براي ساختن روابط سالم‌تر و بادوام‌تر است، راهنمايي حمايت‌کننده و پرورش‌دهنده خواهد بود.