زندگي خود را دوباره بيافرينيد

Reinventing your life
90,000تومان
نويسندگان اين كتاب كه از صاحب‌نظران حوزه شناخت‌درماني هستند، به شناسايي، نشانه‌شناسي، سبب‌شناسي و درمان 11 الگوي رفتاري مخرب و تكراري پرداخته‌اند كه به خودانگاره منفي ربط دارند. مولفان ضمن شرح حال بيماران واقعي، نشان مي‌دهند كه چگونه هر يك از اين الگوهاي ناكارآمد در دوران كودكي شكل گرفته‌اند و مبنايي براي ارزيابي خويشتن در بزرگسالي مي‌شوند.اين کتاب ابزار قدرت‌مندي براي درمان مشکلات مراجعان براساس رويکردهاي شناخت‏درماني و طرح‏واره‏درماني است. دکتر آرون بک بنيانگذار شناخت‏درماني در مقدمه اين کتاب مي‏نويسد: «يانگ و کلوسکو بر اساس خلاقيت و تدبيرانديشي توانسته‌اند ابزارهاي اثرگذاري براي تغيير روابط بين‏فردي و روابط شغلي تدوين کنند. به دنبال تغيير در روابط بين‏فردي و روابط شغلي، زندگي تغيير شگرفي خواهدکرد. اين کتاب نشان مي‌دهد که نويسندگان از بينش باليني، حساسيت و شفقت خاصّي براي راه‌حل انديشي مشکلات بين‏فردي و مشکلات شغلي برخوردارند.»
زبان فارسي
مؤلف جفري يانگ - ژانت كلوسكو
مترجم حسن حميدپور - الناز پيرمرادي - ناهيد گلي زاده
سال چاپ 1400
نوبت چاپ 22
تعداد صفحات 416
سايز وزيري
ابعاد 16.7 * 23 * 1.7
نوع جلد شوميز
وزن 505
شناسه کالا9786002000781
شما نيز نظر خود را بنويسيد ...
, 19/06/1399 11:56 ق.ظ
از: آتنا نصیری
با خوندن این کتاب متوجه میشید، چه نواقصی دارید و تله های زندگیتون چی هست و راه حل هایی برای رهایی از این تله ها بهتون پیشنهاد میشه. تست هایی داره که بی نظیر هستن. کتابی هست که اکثرا مشاوران روانشناسی ازش استفاده میکنند. خوندنش به شدت پیشنهاد میشه
آیا این بررسی مفید بود؟ 1 0