هفت مهارت عاطفي براي خوب زيستن به روايت مدرسه دوباتن

عشق مهارت آن است که بتوانيم معشوق خود را فراتر از جنبه‌هاي غالباً ناخوشايند ظاهري‌اش ببينيم.
درماندگي لزوماً نشانه ضعف يا گناه فرد نيست، بلکه اساساً وضعيتي است مربوط به نوع بشر.
ادب، با درجه‌اي گستاخي، حامل نوعي دورويي و رفتاري غيراصيل است. اما درعين‌حال، ادب واکنشي است منطقي در برابر پيچيدگي‌هايي که در جهان سراغ داريم.
جايي در ساحت روان ما يک قاضي نشسته است. قضاوت‌هاي اين قاضي کم يا بيش همراه با مهر و شور و اشتياق است.
دروغ مي‌گوييم، چون از دست افرادي برآشفته مي‌شويم که خود را موظف به دوست داشتنشان دانسته‌ايم.
زماني دوره کودکي ما در سلامت عاطفي طي مي‌شود که آن را با اشتباهات فراوان طي کنيم.
دشمن اصلي ما در تصميم‌گيريِ درست نداشتن نظرگاه مناسب به مسئله است.