پيروزي بر خشم (هشت راه براي كنترل و مهار خشم)

خشم شايد پيچيده‌ترين احساس انساني است و اگر جنبه‌هاي مختلف آن را درست نشناسيم ممكن است در چرخه بي‌پايان احساسات برآمده از خشم، تنفر و ياس خود غرق شويم. كتاب پيروزي بر خشم كمك مي‌كند كه، با شناخت انواع مختلف خشم و ويژگي‌هاي آدم‌هاي خشمگين، براي كنترل اين احساس خود در زندگي راهي بيابيم، و بدين ترتيب فرا مي‌گيريم كه چطور خشم خود را نه سركوب بلكه شيوه‌اي درست و طبيعي ابراز كنيم.