ايجاد اعتماد به نفس به زبان آدميزاد

همه ما مي‌توانيم در زندگي‌مان كمي با اعتماد به نفس‌تر باشيم. اگر راهنماي درستي داشته باشيد، مي‌توانيد كشف كنيد كه چطور بايد در محل كار، در خانه و حتي در رابطه‌هايتان با اعتماد به نفس بيشتري عمل كنيد. اين راهنماي دوستانه به شما مي‌گويد اعتماد به نفس چيست و از كجا مي‌آيد و نكته‌هاي كاربردي ارائه مي‌دهد تا با كمك آن‌ها مهارت‌هايتان را زياد كنيد، با ترس‌هايتان روبه‌رو شويد و از انرژي‌تان براي تأثيرگذاري بيشتر استفاده كنيد. كيت بورتون، مشاور و مربي بين‌المللي حاذقي در زمينه اعتماد به نفس در روابط است و برينلي پلتز از مقامات پيشتاز در زمينه توسعه مشاغل اجرايي بزرگ است.