نمي گذارم كسي اعصابم را به هم بريزد

در مسير زندگي فشارها، استرس‌ها و نگراني‌هايي وجود دارد كه به طور بالقوه مي‌توانند شما را به شدت عصباني كنند و كفرتان را درآورند. اين كتاب روش‌هاي واقع‌بينانه‌اي در اختيار شما قرار مي‌دهد كه از فشار افراد و مصائب زندگي بر دكمه‌هاي اعصابتان جلوگيري كنيد و با استفاده از مهارت‌هاي كسب شده از آن، بتوانيد با كاهش چشمگيري از شدت ناراحتي‌ها، زندگي لذت‌بخشي داشته باشيد.