چگونه حال خودمان را بهتر كنيم؟ (چرا كوچك ترين آسيب هاي رواني بزرگ ترين پيامدها را دارند؟)

how to do the work
شما نيز نظر خود را بنويسيد ... 5.0 2
177,500تومان
تولید کننده: پندار تابان
انبار:
زبان فارسي
نويسنده نيكول لپرا
مترجم عباس عبداللهي - سحر غفوري
سال چاپ 1402
نوبت چاپ 3
نوبت ويرايش 0
تعداد صفحات 323
سايز رقعي
ابعاد 14.5 * 21.5 * 2
نوع جلد شوميز
وزن 365
شناسه کالا9786227950427

محصولات مرتبط

تصویر  اضطراب (دفتر سوم) / شكل هاي ابژه اي a
اضطراب (دفتر سوم) / شكل هاي ابژه اي a
139,500تومان
تصویر  اگر اشتباه كرده باشيم چه؟ (تصور حال در قالب گذشته)
اگر اشتباه كرده باشيم چه؟ (تصور حال در قالب گذشته)
59,500تومان
تصویر  دلايل خوب براي احساس هاي بد (چرا اضطراب افسردگي پرخوري بي حوصلگي و... وجود دارند؟)
دلايل خوب براي احساس هاي بد (چرا اضطراب افسردگي پرخوري بي حوصلگي و... وجود دارند؟)
315,000تومان
تصویر  تمرين هايي براي اضطراب و آرامش (يادداشت هاي اضطراب)
تمرين هايي براي اضطراب و آرامش (يادداشت هاي اضطراب)
159,500تومان
تصویر  وقتي بدن نه مي گويد
وقتي بدن نه مي گويد
295,000تومان
تصویر  طلوع زميني نو (كشف هدف زندگي)
طلوع زميني نو (كشف هدف زندگي)
179,500تومان
تصویر  مهارت هاي تندخواني
مهارت هاي تندخواني
257,500تومان
تصویر  نگران نباش زندگي كن
نگران نباش زندگي كن
310,000تومان
تصویر  وقتي خدا وارد مي شود معجزه مي شود
وقتي خدا وارد مي شود معجزه مي شود
115,000تومان
تصویر  اضطراب
اضطراب
125,000تومان
تصویر  اضطراب (دفتر دوم) / بازبيني وضع ابژه
اضطراب (دفتر دوم) / بازبيني وضع ابژه
139,500تومان
تصویر  با شتاب به پيش (چگونه زنان مي توانند مقتدر و هدف مند باشند)
با شتاب به پيش (چگونه زنان مي توانند مقتدر و هدف مند باشند)
20,000تومان
تصویر  آنا كوچولو كمك 2
آنا كوچولو كمك 2
35,000تومان
تصویر  نيلوفر و مرداب (هنر دگرگون كردن رنج ها)
نيلوفر و مرداب (هنر دگرگون كردن رنج ها)
140,000تومان
تصویر  خودت باش دختر
خودت باش دختر
189,000تومان
تصویر  اوضاع خيلي خراب است! (كتابي درباره ي اميد)
اوضاع خيلي خراب است! (كتابي درباره ي اميد)
239,000تومان
تصویر  زندگي خود را دوباره بيافرينيد
زندگي خود را دوباره بيافرينيد
250,000تومان
تصویر  هفت عادت مردمان موثر
هفت عادت مردمان موثر
110,000تومان
تصویر  روان شناسي عزت نفس
روان شناسي عزت نفس
215,000تومان
تصویر  چهار ميثاق (كتاب خرد سرخپوستان تولتك)
چهار ميثاق (كتاب خرد سرخپوستان تولتك)
95,000تومان
تصویر  نيمه تاريك وجود (توان خلاقيت استعداد و روياهاي خود را بازيابيد)
نيمه تاريك وجود (توان خلاقيت استعداد و روياهاي خود را بازيابيد)
200,000تومان
تصویر  نيروي حال (رهنموني براي روشن بيني معنوي)
نيروي حال (رهنموني براي روشن بيني معنوي)
210,000تومان
تصویر  نيروي حال (راهنماي بيداري معنوي)
نيروي حال (راهنماي بيداري معنوي)
270,000تومان
تصویر  كار عميق (قوانيني براي تمركز در دنيايي آشفته)
كار عميق (قوانيني براي تمركز در دنيايي آشفته)
200,000تومان
تصویر  موهبت كامل نبودن (رها كردن خود آرماني و پذيرش خود واقعي)
موهبت كامل نبودن (رها كردن خود آرماني و پذيرش خود واقعي)
160,000تومان
تصویر  تختخوابت را مرتب كن (چيزهاي كوچكي كه مي توانند زندگي ات و شايد دنيا را تغيير دهند)
تختخوابت را مرتب كن (چيزهاي كوچكي كه مي توانند زندگي ات و شايد دنيا را تغيير دهند)
89,000تومان
تصویر  هنر ظريف رهايي از دغدغه ها (روشي نو براي خوب زندگي كردن)
هنر ظريف رهايي از دغدغه ها (روشي نو براي خوب زندگي كردن)
225,000تومان
تصویر  خرده عادت ها
خرده عادت ها
235,000تومان
تصویر  باشگاه پنج صبحي ها
باشگاه پنج صبحي ها
299,000تومان
تصویر  كاش وقتي بيست ساله بودم مي دانستم (دوره اي فشرده براي يافتن جاي خود در دنيا)
كاش وقتي بيست ساله بودم مي دانستم (دوره اي فشرده براي يافتن جاي خود در دنيا)
215,000تومان
تصویر  عيبي ندارد اگر حالت خوش نيست (مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگي كه اين ها را بر نمي تابد)
عيبي ندارد اگر حالت خوش نيست (مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگي كه اين ها را بر نمي تابد)
255,000تومان
تصویر  دوباره فكر كن (قدرت دانستن چيزهايي كه نمي دانيم)
دوباره فكر كن (قدرت دانستن چيزهايي كه نمي دانيم)
270,000تومان
تصویر  بيداري (دنياي درون و بيرون خود را تغيير دهيد)
بيداري (دنياي درون و بيرون خود را تغيير دهيد)
370,000تومان
تصویر  بنويس تا اتفاق بيافتد
بنويس تا اتفاق بيافتد
190,000تومان
تصویر  معجزه ي سپاس گزاري
معجزه ي سپاس گزاري
269,900تومان
تصویر  جوجه اردك زشت درون به قويي زيبا تبديل خواهد شد (با سي دي)
جوجه اردك زشت درون به قويي زيبا تبديل خواهد شد (با سي دي)
262,000تومان
تصویر  سفر روح
سفر روح
129,500تومان
تصویر  آرامش / مجموعه ي مدرسه ي زندگي
آرامش / مجموعه ي مدرسه ي زندگي
118,000تومان
تصویر  دروغ هايي كه به خود مي گوييم
دروغ هايي كه به خود مي گوييم
220,000تومان
تصویر  هنر ظريف بي خيالي (رويكردي نامتعارف به خوب زيستن)
هنر ظريف بي خيالي (رويكردي نامتعارف به خوب زيستن)
230,000تومان
تصویر  شرمنده نباش دختر (يك برنامه بدون شرمساري براي رسيدن به اهداف)
شرمنده نباش دختر (يك برنامه بدون شرمساري براي رسيدن به اهداف)
175,000تومان
تصویر  واقع نگري (چرا جهان را كژ مي فهميم)
واقع نگري (چرا جهان را كژ مي فهميم)
380,000تومان
تصویر  چگونه رنجي را كه نمي توانيم درمان كنيم به دوش بكشيم (جورنالي براي سوگ و اندوه)
چگونه رنجي را كه نمي توانيم درمان كنيم به دوش بكشيم (جورنالي براي سوگ و اندوه)
295,000تومان