روان شناسي اضطراب

روش درمان اضطراب يا درمان اختلال وحشت‌زدگي كه در اين كتاب شرح مي‌دهيم بيشتر مبتني بر روانشناسي رفتاري است، اما در عين حال به اصول تفكر مثبت، اصول شناخت‌درماني و استفاده خلاق از ذهن ناهشيار توجه داشته‌ام. برخي از اين روش‌ها در مركز فوبياي ساوت‌وست دالاس تدريس مي‌شوند.