حركت در سكون

همه‌ي متفکران، هنرمندان، رهبران و قهرمانان بزرگ يک ويژگي ثابت دارند که آن‌ها را از پريشاني نجات مي‌دهد و کمکشان مي‌کند بر خود مسلط باشند و کار درست را انجام دهند. رايان هاليدي نام اين ويژگي‌ را آرامش مي‌گذارد. وي براي توضيح نظراتش مثال‌هاي فراواني مي‌آورد: مثال‌هايي از زندگي مشاهير گذشته تا قهرمانان ورزشي و سياستمداران امروز. اين روزها بيش از هر برهه‌اي در تاريخ غرق در حجم عظيمي از اطلاعات و فشارهاي عصبي هستيم و در مشکلات دست‌و‌پا مي‌زنيم. در راهمان با موانع متعدد، خود‌پسندي‌ و رقابت‌هايي سنگين مواجه خواهيم شد که اگر آماده به سراغ آن‌ها نرويم شانس موفقيت‌مان کم خواهد بود.
کتاب پيش رو راهي ساده اما الهام‌بخش جلوي پايمان مي‌گذارد تا خود را از فشار و استرس بي‌وقفه‌ا‌ي رها سازيم که از اخبار و شبکه‌هاي اجتماعي گرفته تا کار و زندگي‌ روزمره پيش پايمان مي‌گذارند. آرامشي که همه به‌دنبالش هستيم، راهِ رسيدن به معني و مفهوم، رضايت دروني و تعالي در زندگي‌؛ اين همان موهبت گمشده‌اي است که در دنياي مدرنِ امروز بيش‌ از هميشه اهميتي حياتي پيدا کرده است.