مسيري هنرمندانه به سوي ذهن آگاهي

An artful path to mindfulness : MBSR-based activities for using creativity to reduce stress & embrac
شما نيز نظر خود را بنويسيد ... 5.0 2
205,000تومان
تولید کننده: سايه سخن
انبار:
زبان فارسي
نويسنده جانت اسلوم
مترجم الهه اكبري
سال چاپ 1402
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 0
تعداد صفحات 304
سايز رقعي
ابعاد 14.5 * 21.2 * 1.4
نوع جلد شوميز
وزن 365
شناسه کالا9786007152966

محصولات مرتبط

تصویر  دعوت به مسئوليت پذيري (فرآيند گام به گام واقعيت درماني) #
دعوت به مسئوليت پذيري (فرآيند گام به گام واقعيت درماني) #
180,000تومان
تصویر  مسئوليت پذيري فضيلت گمشده
مسئوليت پذيري فضيلت گمشده
180,000تومان
تصویر  از شادكامي تا بالندگي
از شادكامي تا بالندگي
262,000تومان
تصویر  تو آنچه مي پنداري نيستي (رهايي از ايگو و حركت به سوي عزت نفس و عشق سخاوتمندانه)
تو آنچه مي پنداري نيستي (رهايي از ايگو و حركت به سوي عزت نفس و عشق سخاوتمندانه)
220,000تومان
تصویر  راهنماي تئوري انتخاب براي مديريت خشم در زندگي / از مجموعه كتاب هاي تئوري انتخاب در عمل
راهنماي تئوري انتخاب براي مديريت خشم در زندگي / از مجموعه كتاب هاي تئوري انتخاب در عمل
75,000تومان
تصویر  پرورش عزت نفس (شكستن زنجيره عزت نفس پايين)
پرورش عزت نفس (شكستن زنجيره عزت نفس پايين)
236,000تومان
تصویر  ذهن آگاهي و پذيرش براي عزت نفس
ذهن آگاهي و پذيرش براي عزت نفس
165,000تومان
تصویر  از اجتناب دست بردار (25 ريزمهارت براي مواجهه با ترس و چيرگي بر آن)
از اجتناب دست بردار (25 ريزمهارت براي مواجهه با ترس و چيرگي بر آن)
150,000تومان
تصویر  سفر زندگي از خودآگاهي تا بالندگي
سفر زندگي از خودآگاهي تا بالندگي
134,000تومان
تصویر  شادكامي جديد (تمرين هايي براي رشد معنوي و زندگي هدفمند)
شادكامي جديد (تمرين هايي براي رشد معنوي و زندگي هدفمند)
124,000تومان
تصویر  خودمربي گري
خودمربي گري
185,000تومان
تصویر  سوالاتت را تغيير بده تا زندگي ات تغيير كند #
سوالاتت را تغيير بده تا زندگي ات تغيير كند #
148,000تومان
تصویر  آنا كوچولو و كلاه جادو 1
آنا كوچولو و كلاه جادو 1
35,000تومان
تصویر  آنا كوچولو كمك 2
آنا كوچولو كمك 2
35,000تومان
تصویر  خودت باش دختر
خودت باش دختر
140,000تومان
تصویر  نيمه تاريك وجود (توان خلاقيت استعداد و روياهاي خود را بازيابيد)
نيمه تاريك وجود (توان خلاقيت استعداد و روياهاي خود را بازيابيد)
200,000تومان
تصویر  خرده عادت ها
خرده عادت ها
199,000تومان
تصویر  عيبي ندارد اگر حالت خوش نيست (مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگي كه اين ها را بر نمي تابد)
عيبي ندارد اگر حالت خوش نيست (مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگي كه اين ها را بر نمي تابد)
229,000تومان
تصویر  چهار ميثاق (كتاب خرد سرخپوستان تولتك)
چهار ميثاق (كتاب خرد سرخپوستان تولتك)
95,000تومان
تصویر  كاش وقتي بيست ساله بودم مي دانستم (دوره اي فشرده براي يافتن جاي خود در دنيا)
كاش وقتي بيست ساله بودم مي دانستم (دوره اي فشرده براي يافتن جاي خود در دنيا)
179,000تومان
تصویر  هنر ظريف رهايي از دغدغه ها (روشي نو براي خوب زندگي كردن)
هنر ظريف رهايي از دغدغه ها (روشي نو براي خوب زندگي كردن)
172,000تومان
تصویر  باشگاه پنج صبحي ها
باشگاه پنج صبحي ها
269,000تومان
تصویر  تختخوابت را مرتب كن (چيزهاي كوچكي كه مي توانند زندگي ات و شايد دنيا را تغيير دهند)
تختخوابت را مرتب كن (چيزهاي كوچكي كه مي توانند زندگي ات و شايد دنيا را تغيير دهند)
77,000تومان
تصویر  كار عميق (قوانيني براي تمركز در دنيايي آشفته)
كار عميق (قوانيني براي تمركز در دنيايي آشفته)
175,000تومان
تصویر  محدوديت صفر 1 (روش اسرارآميز براي دستيابي به فراواني سلامتي آرامش و فراتر از اين ها...)
محدوديت صفر 1 (روش اسرارآميز براي دستيابي به فراواني سلامتي آرامش و فراتر از اين ها...)
150,000تومان
تصویر  بيداري (دنياي درون و بيرون خود را تغيير دهيد)
بيداري (دنياي درون و بيرون خود را تغيير دهيد)
255,000تومان
تصویر  نيروي حال (رهنموني براي روشن بيني معنوي)
نيروي حال (رهنموني براي روشن بيني معنوي)
210,000تومان
تصویر  خودت را به فنا نده
خودت را به فنا نده
109,000تومان
تصویر  دوباره فكر كن (قدرت دانستن چيزهايي كه نمي دانيم)
دوباره فكر كن (قدرت دانستن چيزهايي كه نمي دانيم)
199,000تومان
تصویر  روان شناسي عزت نفس
روان شناسي عزت نفس
185,000تومان
تصویر  موهبت كامل نبودن (رها كردن خود آرماني و پذيرش خود واقعي)
موهبت كامل نبودن (رها كردن خود آرماني و پذيرش خود واقعي)
125,000تومان
تصویر  اوضاع خيلي خراب است! (كتابي درباره ي اميد)
اوضاع خيلي خراب است! (كتابي درباره ي اميد)
189,000تومان
تصویر  ماوراي طبيعي شدن
ماوراي طبيعي شدن
250,000تومان
تصویر  نيلوفر و مرداب (هنر دگرگون كردن رنج ها)
نيلوفر و مرداب (هنر دگرگون كردن رنج ها)
105,000تومان
تصویر  آرامش / مجموعه ي مدرسه ي زندگي
آرامش / مجموعه ي مدرسه ي زندگي
89,500تومان
تصویر  دروغ هايي كه به خود مي گوييم
دروغ هايي كه به خود مي گوييم
150,000تومان
تصویر  شرمنده نباش دختر (يك برنامه بدون شرمساري براي رسيدن به اهداف)
شرمنده نباش دختر (يك برنامه بدون شرمساري براي رسيدن به اهداف)
175,000تومان
تصویر  چگونه رنجي را كه نمي توانيم درمان كنيم به دوش بكشيم (جورنالي براي سوگ و اندوه)
چگونه رنجي را كه نمي توانيم درمان كنيم به دوش بكشيم (جورنالي براي سوگ و اندوه)
279,000تومان
تصویر  زندگي خود را دوباره بيافرينيد #
زندگي خود را دوباره بيافرينيد #
230,000تومان
تصویر  بنويس تا اتفاق بيافتد
بنويس تا اتفاق بيافتد
128,000تومان
تصویر  اصل گرايي (اصل را بچسبيد و فرع را رها كنيد)
اصل گرايي (اصل را بچسبيد و فرع را رها كنيد)
152,000تومان
تصویر  تمرين نيروي حال
تمرين نيروي حال
120,000تومان
تصویر  زندانيان باور (راهنماي كاربردي تغيير باورها)
زندانيان باور (راهنماي كاربردي تغيير باورها)
150,000تومان
تصویر  طرز فكر (روانشناسي نوين موفقيت)
طرز فكر (روانشناسي نوين موفقيت)
230,000تومان