هيجانات درهم پيچيده من / به احساساتت عشق بورز

معرفي كتاب:
گاهي اوقات احساسات مي‌توانند باعث شوند که سرتان احساس درهم‌آميختگي داشته باشد! اين کتاب فوق‌العاده مفيد، اينجاست تا دوست و راهنماي شما باشد و به فهم آنچه در مغزتان مي‌گذرد کمک کند. با "هيجانات درهم‌پيچيده من" مي‌توانيد بياموزيد که چگونه احساسات خود را بفهميد، دوست داشته باشيد و با خودتان مهربان باشيد. در اين کتاب ياد مي‌گيريد که چگونه در بهترين و بدترين زمان انعطاف‌پذير باشيد، نحوه برخورد با قلدرها، غم، اندوه و طلاق والدين را فرا بگيريد و بدانيد چگونه آرام بوده، براي چيزهاي کوچک سپاس‌گزار باشيد و از احساسات خود مراقبت کنيد. طي اين مسير چيزهاي شگفت‌انگيز بيشتري را در مورد خود کشف خواهيد کرد؛ از جمله اينکه چرا وقتي غمگين هستيد گريه مي‌کنيد، چرا گاهي اوقات عصبي مي‌شويد و وقتي خوشحال هستيد در مغز شما چه اتفاقي مي‌افتد، در حالي که در دنياي درهم‌ريخته احساسات سفر مي‌کنيد "هيجانات درهم‌پيچيده من" راهنماي شما خواهد بود تا شخصيت شگفت‌انگيز و منحصر به فردتان را کشف کنيد.