نسخه لذت از زندگي (برقراري تعادل در كار عشق و بازي زندگي)

در اين كتاب، به علم زيباشناسي غرب و يافته‌هاي پزشكي و روان‌شناختي آن، همراه با بصيرت‌هاي درون‌گرايانه و تمايلات معنوي شرق اشاره شده است. اين‌ها دو فلسفه‌اي هستند كه بيشترين نفوذ را بر روش زندگي امروز ما دارند و نويسنده براي آموزش دادن رمز لذت بردن از زندگي، از يافته‌هاي آنها استفاده كرده است. همچنين به يافته‌هاي تازة علمي و پزشكي اشاره نموده تا نشان دهد چرا و چگونه نسخة لذت از زندگي عمل مي‌كند. نسخة لذت از زندگي بر اين اساس است كه ما براي شادي قابل تقسيم ساخته شده‌ايم. اينكه شادي صرفاً حالت وجد و سرور نيست بلكه نوعي خشونت معنوي متوازن است كه به ما اجازه مي‌دهد از تمام جنبه‌هاي زندگي، شادي را بيرون بكشيم.