غذا چه بايد بخوريم؟ (راهنمايي مفيد براي دستيابي به وزن مطلوب و سلامتي پايدار)

کتاب "غذا چه بايد بخورم؟” نوشته‌ي دکتر مارک هايمن با ترجمه‌ي آزيتا مرادي، يک راهنماي ارزشمند و کاربردي براي دستيابي به وزن مطلوب و حفظ سلامتي پايدار است. اين کتاب با ديدگاه پزشکي کاربردي، به افراد کمک مي‌کند تا براساس اصول علمي و تغذيه‌ي صحيح، بهبود سلامتي و کيفيت زندگي خود را تجربه کنند.