يوگا / دنياي بزرگ كوچولوها

معرفي كتاب:
احتمالاً شما هم فکر مي‌کنيد يوگا تنها مخصوص بزرگسالان است. اما اين‌طور نيست؛ کودکان هم مي‌توانند يوگا انجام دهند. کتاب يوگا از مجموعه‌ي «دنياي بزرگ کوچولوها» به کودکان آموزش مي‌دهد چطور نسبت به بدن خودشان احساس مثبتي داشته باشند. اين کتاب شامل مجموعه‌اي از حرکت‌هاي يوگا مانند «به بدنت سلام کن»، «به صداي نفس‌هايت گوش بده» و «مثل گربه منحني شو» است که از جمله تکنيک‌هاي اصلي و مهم يوگا به‌شمار مي‌رود. جني بوريل، که خود معلوم يوگا است، با انجام اين حرکات کاربردي و آسان، به سلامتي و شادابي هر چه بيشتر کودکان کمک مي‌کند. اين جلد از مجموعه‌ي «دنياي بزرگ کوچولوها» با انجام تمرين‌هاي يوگا براي کودکان به‌صورت تصويري، اين فعاليت مفيد را به کودکان آموزش مي‌دهد و به آن‌ها کمک مي‌کند نسبت به بدنشان آگاهي بيشتري پيدا کنند.