همسران هوشيار (چگونه پذيرش و توجه آگاهي شما را به عشقي كه مي خواهيد مي رساند)

معرفي كتاب:
همه ما مي‌خواهيم در روابط‌مان کاملاً پذيرفته شويم، با اين حال برايمان دشوار است همسرمان را همان‏طور که هست، کاملاً بپذيريم. اين کتاب راهنمايي روشنگر براي زوج‌ها است که بر مبنايي ساده استوار شده است: از روي مهرباني، عشق و پذيرش عمل کنيد، آنگاه امکان خلق رابطه‌اي همراه با مهرباني، عشق و پذيرش بيشتر را فراهم خواهيد آورد. با استفاده از راهبردهاي برگرفته از درمان مبتني بر پذيرش و پاي‌بندي (ACT)، که رويکرد درماني نيرومندي است، اين کتاب به شما کمک مي‌کند ارزش‌هاي بنيادي‌تان را شناسايي کنيد و به‌‏عنوان يک زوج، زيبايي‌هاي حاصل از داشتن رابطه‌اي آگاهانه و سرشار از رفتارهاي همسو با ارزش‌ها را کشف کنيد. هر فصل از اين کتاب، به بررسي موضوعي کليدي چون شور و اشتياق، وفاداري و تعادل بين وابستگي و استقلال مي‌پردازد و تمرين‌هاي ويژه‌اي ارائه مي‌کند که مي‌توانيد آنها را تنها، يا به‏ همراه همسرتان انجام دهيد تا رابطه‌اي سرزنده بنا کنيد.