مهارت هاي زناشويي

معرفي كتاب:
برقراري رابطه‏‌اي صميمانه مي‏‌تواند يکي از مهم‌ترين منابع لذت براي فرد و در عين حال يکي از مهم‌ترين منابع ناراحتي وي باشد. اين کتاب به شما کمک خواهد کرد مهارت‏‌هايي که براي شاداب نگه داشتن عشق خود به آنها نياز داريد را کسب کنيد و يا به مهارت‌‏هاي فعلي خود بيافزاييد. اين کتاب از سه جنبه با ساير کتاب‏هاي موجود در زمينه خودياري تفاوت دارد: اول از همه، از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در اين کتاب به جاي تمرکز بر مفاهيم و نظريه‌‏ها بر عمل کردن و ايجاد تغيير تمرکز داريم. در اين کتاب نبايد فقط به خواندن مطالب اکتفا کنيد، بلکه بايد راهکارها و مطالبي که ارائه مي‏‌شوند را به عمل درآوريد، تمرين‏‌ها را انجام دهيد، برگه‌‏هاي فعاليت و دفترهاي يادداشت روزانه را اجرا کنيد، سعي کنيد در انجام رفتارهاي جديد نسبت به همسرتان دست به خطر بزنيد. اين کارها به صبوري و سخت‏کوشي و گاهي اوقات به تشويق نياز دارند، اما براي رسيدن به تغيير در زندگي زناشويي بايد تلاش کنيد. اوضاع تغيير خواهد کرد، اما نه به صورت شانسي و ناگهاني و نه به خاطر اينکه بيشتر مطلب مي‏دانيد، بلکه به دليل اينکه در رابطه زناشويي خيلي ماهرتر شده‌‏ايد.