يوگاي شفابخش

در اين كتاب براي آشنا كردن مخاطبان با تاثيرات گسترده آسانا، رنگ‌هاي متفاوتي استفاده مي‌شود و هر دستگاه يا اندام و نيز بخش‌هاي ذهن و اعصاب با رنگ‌هاي گوناگون مشخص شده‌اند. رنگ‌ها همچنين موجب مي‌شود كه خواننده، غدد يا اندام را در يك آساناي بخصوص ، راحت‌تر تصور و تجسم كند، اين موضوع در نتيجه او را قادر مي‌سازد كه برنامه يوگا و سلسله آساناهاي متناسب با بيماري يا مشكل فردي خود را انتخاب و طرح‌ريزي كند.