نقش هاي ماندالا (رنگ آميزي پيشرفته)

رنگ‌آميزي طرح‌هاي اين کتاب خلاقيت را افزايش مي‌دهد، از فشارهاي روحي شما كم مي‌کند و بر تمرکزتان در کارها مي‌افزايد.
کتاب‌هاي رنگ‌آميزي از جديدترين ابزار براي مبارزه با اضطراب هستند و اثربخشي آن‌ها را در ايجاد آرامش روان برابر روش‌هاي رايج مديتيشن (مراقبه) و يوگا مي‌دانند.