پرورش مغز به زبان آدميزاد

مغز مهم‌ترين ماهيچه‌ي بدن است. از طريق تمرينات مي‌توانيد قدرت اجرايي آن را در برابر زوال مرتبط با سن بهبود بدهيد. اين راهنما هر آنچه را نياز داريد؛ تا مغز و حافظه خود را در بهترين شكل نگه داريد معرفي مي‌كند؛ از انتخاب صحيح غذا گرفته تا نواختن پيانو؛ و از پازل‌ها و تمرين‌ها گرفته تا بهترين عادات روزانه و تكنيك‌هاي تناسب روحي بلند‌مدت. اين كتاب شما را قادر مي‌سازد زيركي و چالاكي ذهن خود را افزايش و فقدان حافظه را كاهش دهيد. بنابراين؛ تار عنكبوت‌ها را پاك كنيد و مغز خود را در زمان كوتاهي متناسب سازيد.