رهايي از چنگ والديني كه به بلوغ هيجاني نرسيده اند (ابزارهاي عملي براي اينكه با ديگران مرز بگذاريد و خودمختاري هيجاني تان را بازيابيد)

معرفي كتاب:
بزرگ شدن توسط والدين کودک‌‌منش که از نظر عاطفي بلوغ کافي نيافته‌اند ممکن است در شما احساس تنهايي، سردرگمي و بي‌توجهي ايجاد کرده باشد. شايد به عنوان يک فرد بزرگسال، در مرزگذاري با ديگران، بيان احساسات خود و برقراري ارتباط سالم مشکلاتي داشته باشيد. و ممکن است با اينکه والدين‌تان پيرتر شده اند، کماکان با شما با تمسخر و توهين رفتار ‌کنند يا احساس کنيد اختيار عملکرد فردي‌تان را مي‏گيرند. سؤال اين است که چطور مي‌توانيد از رفتار خودخواهانه و آسيب‌زننده والدين‌تان رها شويد و زندگي خود را بازيابيد؟ اين کتاب يک راهنماست و ابزارهاي قدرتمندي براي کمک به بهبودي‌ شما و رهايي از سلطه گري اجباري والدين کودک‌منش و ساير افراد نابالغ عاطفي به شما ارائه مي‌کند. با استفاده از مطالب آن روش‌هايي عملي براي حد و مرزگذاري با ديگران، اعتبار دادن به احساسات خود، و کسب اختيار عواطفتان در تمام روابط خواهيد آموخت. اگر آماده‌ايد که خود را از رفتار نابالغانه و آسيب‌رسان ديگران نجات دهيد و از ترس از قضاوت و تنبيهي که والدين نابالغتان در شما به جا گذاشته‌اند خلاص شويد، اين کتاب کمکتان خواهد کرد تا آزادي پيدا کنيد و بالاخره بتوانيد به روش خودتان زندگي کنيد.