ذهن حواس جمع (چگونه افسار زندگي تان را به دست بگيريد)

حواس‌پرتي‌ها مانند اسب سركشي هستند كه زندگي ما را با خود به هر سو كه بخواهند مي‌كشند. اما آيا اين حواس‌پرتي‌ها از درون ما نشات مي‌گيرند يا محيط اطراف‌مان؟ چطور مي‌توانيم زمان‌مان را براي كارهاي مختلف اولويت بندي كنيم و تمركز بيشتري داشته باشيم؟ راهكارهاي اين كتاب به شما كمك مي‌كنند تا افسار اين اسب‌هاي سركش را به دست گرفته و رام‌شان كنيد.