ذن هنر شادماني

شادي ممکن است امري موقتي و متغير باشد. مي‌تواند تر و تميز و مرتب باشد. مي‌تواند پوششي مغناطيسي باشد که هرچه بيشتر و بيشتر چيزهاي هم‌نوع را جذب کند. تمامي اينها وابسته به روانشناسي، کارما و نگرش فرد دارد.
اين کتاب کوچک شگفت‌انگيز نشان مي‌هد که ما مي‌توانيم بر موانع شاد بودن غلبه کنيم. اين اثر براي کساني است که به تغيير نياز دارند و آن را طلب مي‌کنند- تغيير در عادت‌ها،‌ برداشت‌ها، چشم‌اندازها و نگرش‌ها.
کريس پرنتيس به ما مي‌آموزد که چگونه خرد عملي را براي عادت به شاد بودن و شاد زيستن در زندگي هرروزه به کار ببريم.